インフルエンザから身を守ろう

　季節性インフルエンザの流行時期は12～3月、1～2月頃がピークですが、インフルエンザの流行時期や期間は、毎年異なっています。今シーズンは9月13日に今季初のインフルエンザ様疾患の学級閉鎖報告がありました。例年より2カ月早い報告であり、早めに予防対策をしっかり行いましょう。

　本市では、市内35カ所の小児科と内科の定点医療機関から1週間ごとに患者数の報告を受け、インフルエンザの流行状況を把握しています。市のホームページでも週ごとの患者報告数を随時更新しています。

感染防止のために

インフルエンザ予防啓発キャラクターアズキちゃん

• ●手洗いを小まめに行いましょう。
• ●流行前に予防接種を受けましょう。
• ●乾燥しやすい室内では、湿度を50～60％に保つことも効果的です。
• ●日頃から栄養や睡眠を十分にとり、体力や抵抗力を高め、体調管理に努めましょう。
• ●インフルエンザの流行時には、人混みや繁華街への外出を控えましょう。

【咳エチケットとは…】

• ●咳・くしゃみが出たら、他の人にうつさないためにマスクを着用する。
• ●マスクを持っていない場合は、ティッシュペーパーなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけて1m以上離れる。
• ●鼻汁・痰（たん）などを含んだティッシュペーパーはすぐにごみ箱に捨てる。
• ●咳をしている人にマスクの着用をお願いする。

「インフルエンザかな？」と思ったら

インフルエンザ予防啓発キャラクターマメゾウくん

• ●早めに医療機関を受診しましょう。
• ●薬は医師の指示（用法や用量、服用する日数など）を守って正しく服用しましょう。

インフルエンザにかかった後は

　インフルエンザは発症する前日から発症後3～7日間は鼻やのどからウイルスを排出します。解熱後もウイルスを排出するといわれており、周囲に感染を広げないためには、この間は外出を控えるようにしましょう。

　問い合わせは保健福祉局保健衛生課　TEL093・582・2430へ。

12月1日付で民生委員・児童委員を改選しました

●どんなことをしているの

　特に福祉（高齢者、障害者、子どもなど）の分野で相談に応じます。地域住民が必要なサービスを受けられるように関係機関との「つなぎ役」となり、地域を見守っています。

●どのように選ばれるの

　社会福祉に理解と熱意があり、地域の実情に詳しい人が地域から推薦され、その後、市の審査を経て厚生労働大臣から委嘱されます。給与は支給されません。

　任期は3年。3年に1度一斉改選があります（再任可能）。市内では1582人が活動しています。

　地域の民生委員・児童委員、主任児童委員は、個人情報を適切に保護しながら、区役所をはじめ関係機関と連携して活動しています。法律により秘密を守る「守秘義務」が課せられているため、相談内容が他に漏れることはありません。安心して相談してください。

●民生委員制度創設100周年

　民生委員制度は、平成29年に制度創設100周年を迎えます。これは、民生委員制度の源である岡山県の「済世顧問制度」が大正6年から数えて100年を迎えることによります。

　北九州市民生委員児童委員協議会では、この大きな節目を契機として、民生委員・児童委員活動の一層の充実・発展に向け、その活動を広く市民にアピールしていくことを目指しています。

　問い合わせは各区役所保健福祉相談コーナーへ。