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栄養士さんの元気レシピ(平成30年度)

各区栄養士おすすめのレシピを月ごとに紹介します。

毎日プラス一皿の野菜」を目標に!
生活習慣病予防や健康づくりのためには、1日350g以上の野菜摂取が必要です。
これは、小鉢5~6皿分の野菜料理に相当します。
毎日の食卓に野菜料理をプラスして、健康生活をめざしましょう!

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このページの作成者

保健福祉局総務部認知症支援・介護予防センター
〒802-8560 北九州市小倉北区馬借一丁目7番1号
電話:093-522-8765 FAX:093-522-8773

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