健口 ストレッチ講座
いつまでもおいしく食べ、楽しく話し笑いのある生活のためにお口の健康はとても大切です。地域で活動しているグループに歯科衛生士を無料で派遣して、お口の元気を保つためのお話を行います。
内容
いくつになっても健康で生き生きと過ごすためには、食べたり、話したり、笑ったりといったお口の機能（働き）の維持、向上が必要です。
お口が元気だと、身体の健康アップ、老化防止、生きがいづくりにもとても役立ちます。
そのために必要な知識を、歯科衛生士がグループの活動の場に出向いてお伝えします。
【口腔機能向上に関する歯科衛生士の講話や実技指導】
（例） ・お口の様々な働き（食べる、話す、笑う等）について
・しっかり噛んで、食事をおいしく食べるために
・お口や舌の働きをよくする体操（健口体操）をしましょう
・口腔ケア（歯や入れ歯の手入れ等）で肺炎を予防しましょう
・入れ歯との上手なつき合いかた 等
※ 具体的な内容は、派遣する歯科衛生士と事前に打ち合わせてください。
- 利用できる人
- 北九州市内のおおむね65歳以上の人を含む5名以上のグループ等
- 費用
- 無料
（会場は申し込み者でご準備ください。）
利用方法
ご希望の２か月前までに（１）FAX（２）メールのいずれかの方法でお申し込みください。
（１）FAXで送信の場合
FAX番号 093-522-8773
申込書は下記よりダウンロードしてください。
（２）メールの場合
件名：「健口ストレッチ講座講師派遣について」として、ア）またはイ)の方法で認知症支援・介護予防センターメールアドレス：ho-ninchicenter@city.kitakyushu.lg.jpに送信してください。
ア）下記申込書に必要事項を入力し、申込書を添付して送信してください。
イ）下記項目をメール本文に直接入力し送信してください。
１ グループ名
２ ご担当者のお名前と連絡先
３ 開催会場
４ 参加予定人数
５ 希望する内容
６ 希望予定日、時間
お問い合わせ先
北九州市 認知症支援・介護予防センター 電話 093-522-8765 FAX 093-522-8773