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月曜から金曜 9時から17時 093-522-8765
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健口けんこうストレッチ講座

いつまでもおいしく食べ、楽しく話し笑いのある生活のために口の健康はとても大切です。地域で活動しているグループに歯科衛生士を無料で派遣して、お口の元気を保つためのお話を行います。

内容

いくつになっても健康で生き生きと過ごすためには、食べたり、話したり、笑ったりといったお口の機能(働き)の維持、向上が必要です。
お口が元気だと、身体の健康アップ、老化防止、生きがいづくりにもとても役立ちます。 そのために、必要な知識を歯科衛生士が無料でグループの活動の場に出向いて、口腔に関するお話をします。
【口腔機能向上に関する歯科衛生士の講話や実技指導】
(例) ・お口の様々な働き(食べる、話す、笑う等)について
    ・しっかり噛んで、食事をおいしく食べるために
    ・お口や舌の働きをよくする体操(健口体操)をしましょう
    ・口腔ケア(歯や入れ歯の手入れ等)で肺炎を予防しましょう
    ・入れ歯との上手なつき合いかた        等
※ 具体的な内容は、派遣する歯科衛生士と事前に打ち合わせてください。

利用できる人
北九州市内のおおむね65歳以上の人を含む5名以上のグループ等
費用
無料
(会場は申し込み者でご準備ください。)

利用方法

派遣を希望する日の2ヶ月前までに、申込書を提出してください。
申込書は下記よりダウンロードしてください。

健口ストレッチ講座申込書 ダウンロードする

お問い合わせ先

北九州市 認知症支援・介護予防センター 電話 093-522-8765 FAX 093-522-8773