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月曜から金曜 9時から17時 093-522-8765
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尿もれ予防

毎日を楽しく活き活きと過ごすためには人との交流が最も大切です。ところが男女を問わず、加齢に伴って『トイレが近くなった』、『くしゃみなどで尿がもれる』等の尿トラブルが気になり、外出や人との交流を控える方がおられます。毎日を楽しく過ごすためにも、まずは尿もれ予防について正しく知ることから始めてみませんか。日常生活の見直しや適切な治療で、尿トラブルは改善できます。お友達や地域の方でぜひご活用ください。

○講師を派遣します

内容

  • 排尿に関する体の仕組み
  • 尿失禁の種類
  • 排尿状態のチェック方法
  • 日常生活の工夫
  • 骨盤底筋体操の紹介 など
利用できる人
おおむね65歳以上の方を5名程度以上含むグループ(北九州市内在住の方)
費用
派遣に係る費用は、無料です。
会場使用料等、活動に必要な費用はグループでご負担ください。

利用方法

実施希望日の1~2か月前までにお申し込みください。
日程などを調整の上、実施させていただきます。
1回 60分程度

1グループ年間1回の派遣となります。 申込書はこちらからダウンロードできます。

チラシ ダウンロードする
申込書(サロンで健康づくり) ダウンロードする

日程

申込期間: 令和3年2月1日から令和4年1月31日
実施期間: 令和3年4月1日から令和4年3月31日
土日開催は要相談
開催時間: 60分程度
1グループ年度内1回の派遣となります
先着15グループまで


>>他の講師派遣はこちら

お問い合わせ先

北九州市 認知症支援・介護予防センター
電話 093-522-8765 FAX 093-522-8773