本文を読み上げる
月曜から金曜 9時から17時 093-522-8765
文字サイズの変更
  • 小
  • 中
  • 大

サロンで健康づくり

いつまでも楽しく健やかな日常生活が続けているように、今の活動を通じて取り組んでみませんか?
介護予防・健康づくりの専門スタッフ(理学療法士、作業療法士、管理栄養士、歯科衛生士)が、皆さまのお住まいの地域に出向き、取り組み方を伝授します。
ぜひ、この機会に始めてみましょう!!

内容

フレイル(生活不活発病)予防のため講座です。
ご自分やグループに合った活動を見つけましょう。

サロンで健康づくり
★メニューの一部
筋力アップ、転倒予防、認知症予防、低栄養予防、生活習慣病予防、口腔ケアや噛む力を高めるたのお口の元気体操など。
利用できる人
北九州市内のおおむね65歳以上
5名以上で活動しているグループ
費用
無料

利用方法

申込書による申請

下記お申込書をダウンロード後、お申し込みください。
「運動メニュー」「栄養メニュー」「口腔メニュ―」から選択し、下記の申込み・問い合わせ先まで、FAX、郵送をお願いします。
(選択いただいたメニューで、原則全2回、各60分程度)
お気軽にご相談ください。

サロンで健康づくりチラシ ダウンロードする
サロンで健康づくり申込書【 運動・東部地区 】 ダウンロードする
サロンで健康づくり申込書【 運動・西部地区 】 ダウンロードする
サロンで健康づくり申込書【 栄養 】 ダウンロードする
サロンで健康づくり申込書【 口腔 】 ダウンロードする

お問い合わせ先

北九州市 認知症支援・介護予防センター 電話 093-522-8765 FAX 093-522-8773