モヤモヤ解消! セルフケアセミナー
ストレス・不安への向き合い方、自己コントロール術を学びます。9月12日(火)13~15時、8階(戸畑駅前)で。
- 対象
- おおむね50歳以上
- 定員、定数
- 先着20人
- 申し込み
- 9月4日から高年齢者就業支援センター 電話093-882-5400へ。
●時間は24時間表記
●料金について記載のない催しは入場無料(参加無料)
ストレス・不安への向き合い方、自己コントロール術を学びます。9月12日(火)13~15時、8階(戸畑駅前)で。
9月16日(土)13~15時、(戸畑駅前、ウェルとばた6階)で。
要約筆記あり。
テーマは「香りがもたらす幸せな暮らし」。9月22日(金)18時30分~20時、(黒崎駅西側、コムシティ内)で。
1部は不登校への理解を深める講座、2部は保護者同士の語り合う会を実施。9月23日(祝)10~12時30分、2階(戸畑駅前)で。
9月24日(日)13~15時、(戸畑駅前、ウェルとばた6階)で。
DX(デジタル・トランスフォーメーション)に関する知識を身につけます。9月26日~12月5日のおおむね毎週火曜日(全10回)10時10分~15時50分、(小倉北区井堀5丁目)で。
認知症にやさしいデザインに関する取り組みや導入事例など。9月27日(水)13時30分~15時、(リバーウォーク北九州6階)で。
9月29日(金)。
10月6日(金)。
共通の内容
13時30分~15時、(小倉北区馬借1丁目)とオンライン(ビデオ会議システム「Zoom」を使用)で。
理系分野について知るための講座。9月30日~10月28日の毎週土曜日(全5回、希望する回だけの参加も可)10~11時30分、(若松区ひびきの)で。
各回の内容など詳細は問い合わせを。同大学のホームページでもご覧になれます。
10月1日(日)10~12時。
白杖の選び方など。10月1日(日)13時30分~15時30分。
共通の内容
(黒崎駅西側、コムシティ5階)で。
10月1日(日)、11月5日(日)、12月3日(日)、来年1月7日(日)、2月4日(日)(全5回)13時30分~16時30分、(黒崎駅西側、コムシティ2階)で。
介護者の負担を軽減する介護ロボットの活用の仕方を学びます。10月2日(月)14~16時、2階(小倉北区馬借1丁目)で。
10月4日~11月8日の毎週水曜日(全6回)13~16時、(黒崎駅西側、コムシティ5階)で。
65歳以上の人が介護保険施設で行うボランティア活動をポイント化し、換金や寄付をすることができる事業について説明します(ボランティアとして活動するためには受講後にボランティア登録が必要)。●=10月4日(水) ●(小倉北区大手町)=11月17日(金)。
共通の内容
14~16時。
ボランティア登録には介護保険被保険者証が必要。
10月4日~12月20日の毎週水曜日(全12回)19~21時。
10月21日~来年3月16日のおおむね毎週土曜日(全16回)9時30分~12時30分。
10月26日~11月30日のおおむね毎週月・木曜日(全10回)18~21時。
共通の内容
10月6~31日の毎週火・金曜日(全8回)。14~16時の部と18時20分~20時20分の部あり。
10月11日~11月29日の毎週水曜日(全8回)18時20分~20時20分。
共通の内容
託児(無料)は問い合わせを。
映画上映、講演、パネルディスカッションなど。10月7日(土)・14日(土)(全2回)の13時30分~16時。
緑茶の入れ方の基本やコツを学びます。11月18日(土)。10~12時の部と13時30分~15時30分の部あり。
共通の内容
(小倉北区大手町)で。託児(有料)は問い合わせを。
本市在住の外国人が自国の文化などについて英語で語ります。10月7日(土)14~15時30分、(黒崎駅西側、コムシティ3階)で。
10月7日(土)。
10月8日(日)。
共通の内容
14~15時30分の部と16~17時30分の部あり。
心肺蘇生法やAED(自動体外式除細動器)の使用方法、気道異物除去の方法など。10月10日(火)9~17時、(小倉北区東港1丁目)で。
昔話などのお話を覚えて語る手法を学びます。10月11日(水)・11月8日(水)(全2回)の13~15時30分、(小倉北区城内)で。
家庭から出た生ごみで堆肥を作ります。作製したコンポスト化容器は持ち帰ります。10月12日(木)・11月9日(木)(全2回)の10~12時、(八幡東区東田2丁目)で。
運転ボランティアを始めるための講座。●福祉車両=10月14日(土)9時15分~18時25分、(若松区大字竹並)で ●セダン型=10月21日(土)9時15分~11時45分、12階(戸畑駅前)で。
共通の内容
樹木の剪定・整姿の方法や、剪定用具とチェンソーの安全な操作方法などを学びます。10月18日(水)~20日(金)(全3回)の10~16時、(小倉北区山田町)で。
果物をハロウィン風に飾り切りします。10月21日(土)、(黒崎駅西側、コムシティ5階)で。10時30分~12時30分の部と13時30分~15時30分の部あり。
10月24日(火)~26日(木)(全3回)のおおむね9~16時、(小倉北区古船場町)で。
いずれも10~12月(「韓国語中級」「書道」「社交ダンス」「ペン習字」「英会話」「韓国語入門」「琴」「中国語入門・初級・中級」「韓国語初級」「こどもデッサン絵画」「デッサン絵画入門」「ギター入門・初級・中級」は来年3月まで)のおおむね毎週1回。●火曜日=韓国語中級、書道(昼の部・夜の部)、社交ダンス ●水曜日=陶芸、三味線、ペン習字、英会話(昼の部・夜の部) ●金曜日=茶道裏千家、韓国語入門 ●土曜日=琴、中国語入門・初級・中級、韓国語初級 ●日曜日=こどもデッサン絵画(午前の部・午後の部)、デッサン絵画入門、ギター入門・初級・中級。
(1)の共通の内容
全10回(「韓国語中級」「書道」「社交ダンス」「ペン習字」「英会話」「韓国語入門」「琴」「中国語入門・初級・中級」「韓国語初級」「こどもデッサン絵画」「デッサン絵画入門」「ギター入門・初級・中級」は全20回)。
時間など詳細は問い合わせを。
10月15日(日)10~12時。
共通の内容
今後のキャリア形成や多様性を認め合う組織づくりについてなど。10月~来年1月(全8回)、(小倉北区京町3丁目)とオンライン(ビデオ会議システム「Zoom」を使用)で。
詳しい日程などは問い合わせを。
いずれも10月~来年3月(おおむね全18回)。●月曜日=着物のリフォーム〈昼〉、パッチワーク〈昼〉、初めてのハワイアンダンス〈夜〉 ●火曜日=社交ダンス初級〈朝〉、社交ダンス上級〈昼〉 ●水曜日=ボディメイク〈朝〉、脳トレピアノ〈朝〉、習字〈昼・夜〉、ヨガ〈夜〉 ●木曜日=脳トレピアノ〈朝〉、コーラス〈昼〉、生け花〈夜〉 ●金曜日=代謝アップフィットネス〈昼〉、オカリナ〈夜〉 ●土曜日=ウクレレ〈朝〉、三味線〈昼〉。
共通の内容