令和5年9月1日号　各区版

人権法律相談

　弁護士か人権擁護委員が応じます。9月14日（木）13時30分～16時30分、山田地域交流センター（篠崎5丁目）で。

定員、定数

先着6組

申し込み

9月7日9時から同施設　電話093-581-4159へ。

法律相談

　司法書士が応じます。9月20日（水）14～16時、西小倉市民センター（大門1丁目）で。

定員、定数

先着8組

申し込み

9月5日9時から同施設　電話093-592-1603へ。

（1）高齢者・障害者あんしん法律相談

　弁護士が応じます。9月21日（木）13～17時。

対象

おおむね65歳以上の高齢者や障害のある人と家族など

定員、定数

8組

（2）こころの健康相談

　精神科医が応じます。9月28日（木）13時30分～15時30分。

対象

精神疾患に関する相談がある人

定員、定数

2組

共通の内容

　小倉北区役所で。

申し込み

（1）は9月15日まで、（2）は22日までに小倉北区役所「高齢者・障害者相談」コーナー　電話093-582-3430へ。

　食や減塩について学べるイベントを開催。9月13日（水）10～13時、小倉北区役所で。

問い合わせ

小倉北区役所保健福祉課　電話093-582-3440へ。

（1）美術展（会員展）

　9月14日（木）～19日（火）の10～18時（19日は17時まで）、市民ギャラリー（リバーウォーク北九州5階）で。

（2）煎茶の会

　10月1日（日）10～15時、小倉城庭園（城内）で。

料金、費用

茶券2000円

（3）俳句作品を募集

料金、費用

出品料2句1組1000円

　作品は自作・未発表に限る。

共通の内容

申し込み

（3）は必要。9月29日まで。詳細は小倉北区役所コミュニティ支援課　電話093-582-3322へ問い合わせを。

　介護保険制度を上手に利用するために学びます。10月1日（日）13時30分～15時30分、生涯学習総合センター（大門1丁目）で。

定員、定数

先着60人

料金、費用

受講料200円

申し込み

9月11日から小倉北区役所コミュニティ支援課　電話093-582-3322へ。

（1）山田（〒803-0861小倉北区篠崎5丁目9-1、電話093-581-4159）

●セルフリンパケア=10月2～30日の隔週月曜日（全3回）の10時30分～12時。

対象

18歳以上

　ヨガマットが必要

●スマホ活用＝10月2～30日のおおむね毎週月曜日（全4回）14～16時。

対象

スマホ入門講座を受講した18歳以上

料金、費用

教材費400円

　スマートフォンが必要

●やさしい太極拳＝10月6日～12月22日のおおむね毎週金曜日（全11回）14～16時。

対象

18歳以上

（1）の共通の内容

定員、定数

各12人

（2）貴船（〒802-0072小倉北区東篠崎1丁目20-8、電話093-921-5303）

　●ヨガ＝10月2日～来年3月18日のおおむね毎月第1・3月曜日（全11回）。17時30分～18時50分の部と19～20時20分の部あり 　●パッチワーク＝10月6日～来年3月15日のおおむね第1・3金曜日（全11回）10～12時 　●太極拳入門＝10月6日～来年3月15日の毎月第1・3金曜日（全11回）14～15時30分 　●かんたんな健康体操＝10月11日～来年3月27日のおおむね毎月第2・4水曜日（全12回）。18～18時50分の部と19～19時50分の部あり 　●かんたんなチェアエクササイズ＝10月13日～来年3月22日の毎月第2・4金曜日（全11回）。13～14時20分の部と14時30分～15時50分の部あり。

（2）の共通の内容

対象

18歳以上

定員、定数

各講座各部15人

共通の内容

申し込み

講座ごとに往復はがき（1人だけ）に基本事項を書いて9月15日までに各センターへ。

（1）あきらめないで! 尿トラブル

　泌尿器科医師などによる講義や尿もれ予防体操。10月14日（土）10～11時30分、総合保健福祉センター（馬借1丁目）で。

対象

40歳以上

定員、定数

先着20人

（2）オンラインきたきゅう体操

　10月19日～12月21日のおおむね毎週木曜日（全9回）10～11時30分、オンライン（ビデオ会議システム「Zoom」を使用）で。

対象

65歳以上の個人や団体

定員、定数

個人8人、団体3団体

（3）高齢者のための筋力向上トレーニング啓発教室

　11月～おおむね来年2月の毎週1回（全11回）。月・火・木曜日コースあり。16時30分～18時、ルネサンス小倉（浅野1丁目）で。

対象

65歳以上

定員、定数

各25人

共通の内容

申し込み

（2）（3）は往復はがき（（2）は1人、（3）は1人1コースだけ）に基本事項を書いて9月1～27日に（2）は（公社）福岡県作業療法協会（〒802-0044小倉北区熊本1丁目9-1-101、電話093-951-8760）へ、（3）は北九州スポーツクラブ連絡会（〒806-0055八幡西区幸神1丁目3-2、電話093-883-8350）へ。（1）は電話で9月4日から認知症支援・介護予防センター　電話093-522-8765へ。（2）（3）はネット窓口(電子申請)も可。

>>ネット窓口(電子申請)での申し込みはコチラ

　10月23日～来年3月18日のおおむね毎月1回（全7回）9時30分～13時、小倉北区役所で。

対象

教室終了後に食生活改善のボランティア活動ができる人

定員、定数

先着20人

申し込み

9月4日から小倉北区役所保健福祉課　電話093-582-3440へ。

問い合わせ

小倉北区役所健康相談コーナー　電話093-582-3440

（1）健診に行こう

特定健診＝

対象

40～74歳の国民健康保険加入者

料金、費用

受診無料

　健康保険被保険者証と特定健診受診券が必要。

注）　後期高齢者医療被保険者証をお持ちの人は福岡県後期高齢者医療広域連合　電話092651-3111に問い合わせを。

若者健診＝

対象

18～39歳

料金、費用

受診料1000円

大腸がん検診＝

対象

40歳以上

料金、費用

受診料500円

結核・肺がん検診＝

対象

40歳以上

料金、費用

受診無料（喀痰（かくたん）検査は900円）

肝炎ウイルス検査＝

対象

過去に同検査を受けたことがない人

料金、費用

無料

前立腺がん検診＝

対象

50歳以上の男性

料金、費用

受診料1000円

骨粗しょう症検診（10月12・26日の小倉北区役所と15日小倉医師会健診センターだけ実施）＝

対象

18歳以上

料金、費用

受診料1000円

（1）の共通の内容

　●小倉北区役所＝10月12日（木）・26日（木）の13時30分～15時30分　●小倉医師会健診センター（中島1丁目）＝10月15日（日）9～11時　●井堀市民センター（井堀3丁目）＝10月26日13時30分～15時。

（2）胃がん検診

　胃部X線撮影。10月15日（日）・25日（水）の9～11時（25日は10時30分まで）、小倉医師会健診センター（中島1丁目）で。

対象

35歳以上（妊婦は除く）

料金、費用

受診料1000円（40～69歳は900円）

（1）（2）の共通の内容

申し込み

9月4日9時から集団検診予約センターへ。ネット窓口（24時間受付）か電話（電話0570-783-077か　電話093-953-6168平日9～17時）で。

　（1）（2）は70歳以上や市民税非課税世帯の人などを対象にした無料の制度があります。詳細は小倉北区役所健康相談コーナーへ。