(1)はじめてヨガ
●木曜日コース
10月1日〜12月24日のおおむね毎週木曜日(全12回)12時30分〜13時30分。
- 料金、費用
- 受講料1万560円
●火曜日コース
10月6日〜12月22日のおおむね毎週火曜日(全11回)10〜11時。
- 料金、費用
- 受講料9680円
(1)の共通の内容
- 対象
- 18歳以上
先着各コース12人。
(2)産後ビクス&ベビーマッサージ講座
赤ちゃんと一緒にレッスンを行い産後の心身をリセットします。10月6日〜12月22日のおおむね毎週火曜日(全8回)12時30分〜13時30分。
- 対象
- 生後1〜8カ月の乳児と保護者
- 定員、定数
- 先着10組
- 料金、費用
- 受講料7040円
(3)ボディバランス
ヨガ、ピラティスの動きをベースに心と身体の調和を図ります。10月9日〜12月25日のおおむね毎週金曜日(全11回)14〜15時。
- 対象
- 18歳以上
- 定員、定数
- 先着12人
- 料金、費用
- 受講料9680円
(4)太極拳
ゆっくりとした動きで呼吸を整え健康増進につなげます。10月7日〜12月23日の毎週水曜日(全12回)10〜11時。
- 対象
- 18歳以上
- 定員、定数
- 先着20人
- 料金、費用
- 参加費1万560円
(5)やさしいヨガ
10月7日〜12月23日の毎週水曜日(全12回)13〜14時。
- 対象
- 18歳以上
- 定員、定数
- 先着12人
- 料金、費用
- 受講料1万560円
共通の内容
- 申し込み
- 電話で9月18日から(三郎丸3丁目、電話093-923-0823)へ。