【料金について記載のない催しは入場無料（参加無料） 時間は24時間表記】
バランスの良い食事と十分な睡眠で免疫力を高めましょう！
新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、外出する機会が減り、体を動かすことが少なくなっていませんか。体を動かすことが少なくなると、子どもの体力の低下や高齢者のフレイル（心身の活力低下）などが進む恐れがあります。バランスの良い食事と十分な睡眠を取り、免疫力を高めましょう。
1日3回の食事を
さまざまな食品（上記参照）をそろえ、1日3食欠かさず食べましょう。特に朝食は体を目覚めさせます。決まった時間に取るよう意識しましょう。
食事は量より「質」
筋肉量が減少しないよう、たんぱく質（肉や魚、卵、大豆製品）をしっかり取りましょう。
食事を楽しむ
献立を考えたり、料理を作ったり、食事を楽しみましょう。
※医師や管理栄養士から食事指導を受けている人は、その指導に従いましょう。
詳しくは市のホームページをご覧ください。問い合わせは認知症支援・介護予防センター 電話093・522・8765
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「北九州市成年後見支援センター」のご利用を
「成年後見制度」とは、認知症や知的・精神障害などの理由により、判断能力が十分でない人が安心して暮らせるように、法律的に支援する制度です。
「将来のことが不安」、「家族や自分自身のことで、財産の管理や福祉サービスなどの利用契約ができず生活上の困りごとが増えている」などがありましたら、「北九州市成年後見支援センター」へご相談ください。
どんなことをしているの
成年後見制度に関する相談
制度の利用に関する相談や申し立てに関するアドバイスなどを行います。
成年後見人などへの支援
後見業務をしている人が業務上、困っていることへの相談に、専門職が応じます。
成年後見制度の広報・周知
成年後見制度について正しい理解を広めるため、出前講演や研修会への講師派遣を行います。
北九州市成年後見支援センター（戸畑駅前、ウェルとばた3階）
電話093・882・9123 開所時間 月〜金曜日（祝・休日を除く）9〜17時 料金、費用 相談無料
未利用市有地を売却します
物件は小倉北区皿山町の土地（327.73㎡）など18件。入札は6月18日（木）〜24日（水）、市役所地下2階で。申し込みは5月18〜22日。情報誌「市有地購入情報」を各区役所総務企画課・出張所、各市民センターなどで配布中。市のホームページでもご覧になれます。詳細は財政局財産活用推進課 電話093・582・2007へ。
| 所在地 | 公簿地目 | 面積（㎡） | |
| 1 | 門司区庄司町1804番1 | 宅地 | 414.77 |
| 2 | 門司区新門司1丁目19番8外1筆 | 雑種地及び公衆用道路 | 206.64 |
| 3 | 門司区大里東2丁目92番1外1筆 | 雑種地 | 472.37 |
| 4 | 門司区法師庵2200番17外1筆 | 宅地 | 1,516.43 |
| 5 | 小倉北区皿山町2531番90 | 宅地 | 846.64 |
| 6 | 小倉北区皿山町2531番97 | 宅地 | 327.73 |
| 7 | 小倉北区萩崎町5番2外1筆 | 宅地 | 2,422.35 |
| 8 | 小倉北区萩崎町11番1外1筆 | 宅地 | 705.85 |
| 9 | 若松区大字蜑住983番41 | 宅地 | 2,017.94 |
| 10 | 若松区大字安屋2280番2外1筆（建物付） | 学校用地 | 2,758.03 |
| 11 | 若松区今光2丁目8番8 | 宅地 | 651.29 |
| 12 | 若松区久岐の浜458番32 | 雑種地 | 1,549.98 |
| 13 | 若松区久岐の浜458番12 | 雑種地 | 1,999.94 |
| 14 | 若松区藤ノ木3丁目1535番2 | 雑種地 | 127.37 |
| 15 | 八幡西区楠橋上方1丁目1456番4 | 宅地 | 142.07 |
| 16 | 八幡西区木屋瀬3丁目836番5 | 宅地 | 855.43 |
| 17 | 戸畑区椎ノ木町17番1 | 宅地 | 565.55 |
| 18 | 戸畑区東大谷1丁目15番55 | 宅地 | 873.13 |
