北九州市政だより

NO.1446

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八幡東区

●時間は24時間表記
●料金について記載のない催しは入場無料(参加無料)

クリスマスフライドチキン料理講座

 クリスマスに家庭で作る料理を学びます。12月14日(木)10~12時、で。

対象
18歳以上
定員、定数
8人
料金、費用
材料費1500円

 エプロン、三角巾、マスク、ハンドタオルなどが必要。

申し込み
往復はがき(1人だけ)にを書いて11月15~25日に山田地域交流センター(〒803-0861小倉北区篠崎5丁目9-1、電話093-581-4159)へ。

八幡駅前イルミネーション

八幡駅前イルミネーション写真

 樹木にともったイルミネーションで、八幡のまちを明るく照らします。来年1月31日(水)までの17時30分~23時、国際通り周辺で。

問い合わせ
KEYAKI TERRACE YAHATA 電話093-681-0697へ。
市の担当課
八幡東区役所総務企画課 電話093-681-0387

「虹色八景Vol.17」を発行

「虹色八景Vol.17」写真

 八幡東区の魅力を広く発信するため、「虹色八景Vol.17」を発行しました。今回は、「映画の街・北九州」として八幡東区のロケ地巡り特集記事を掲載しています。また、八幡東区の見どころやイベントの日程など多彩な情報を掲載しています。「虹色八景」は各区役所・出張所などで配布しています。

問い合わせ
八幡東区役所総務企画課 電話093-681-0387へ。

ハトにエサをあげないでください

ハトにエサをあげないでくださいイラスト

 ハトは野生動物で人がエサを与えなくても自分でエサを探せます。エサを与えることにより多くのハトが集まり、ふん・羽毛による衛生上の問題や健康被害の心配など近隣住民へ迷惑をかけてしまいます。1人1人がマナーを守り、住みよい八幡東区にしましょう。

問い合わせ
八幡東区役所総務企画課 電話093-661-0039へ。

栄養士さんの 元気レシピ vol.20

問い合わせ
八幡東区役所保健福祉課 電話093-671-6881

りんごの豚肉巻き

砂糖を使わず、りんごの甘みとしょうゆ、酒でおいしい味に。

りんごの豚肉巻き写真

材料(2人分)

 りんご 100g、[豚もも薄切り肉 20g×6枚、こしょう 少々] サラダ油 小さじ1、
A[しょうゆ 大さじ1/2、酒 大さじ2、水 大さじ2]
ブロッコリー 60g、マヨネーズ 小さじ2

作り方
  • (1)りんごは皮をむき、6等分に切る。
  • (2) 豚肉にこしょうをして、りんごに巻く。(1人3個)
  • (3) フライパンに油を熱し、(2)を焼き、Aをかけて蒸し焼きにする。
  • (4) ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
  • (5) 皿に、(3)と(4)を盛り付け、マヨネーズをそえる。

※1人分:エネルギー204kcal 食塩相当量0.8g

※レシピは八幡東区役所保健福祉課で配布中

健康だより

小さな努力 無理せず続けて フレイル予防

問い合わせ:八幡東区役所保健福祉課 電話093-671-6881

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  • 種類 対象 料金
  • 結核・肺がん検診 40歳以上 無料 痰(たん)検査は900円注1)
  • 肝炎ウイルス検査 過去未検査者 無料
  • 大腸がん検診 40歳以上 500円注1)
  • 前立腺がん検診 50歳以上の男性 1000円注1)
  • 特定健診注2) 40~74歳(国民健康保険加入者) 無料
  • 若者健診 18~39歳 1000円
  • 定員 各検診に定員あり
  • 実施日 時間 会場
  • 来年1月25日(木) 14~15時30分 
  • 申し込み
  • 12月4日9時から
  • ネット窓口(電子申請)はコチラ!
  • 種類 対象 料金
  • 元気で長生き食卓相談(食事に関する個別相談) 65歳以上 無料
  • 定員 4人
  • 実施日 時間 会場
  • 12月12日(火) 10、11、13、14時(各1人) 八幡東区役所東別館
  • 申し込み
  • 11月17日~12月8日
表左側
表右側

■各種集団検診の申し込みは、集団検診予約センター(電話093-953-6168か 電話0570-783-077)かネット窓口(電子申請)で。先着順で定員到達まで受け付けます。申し込みは検診日の10開庁日前まで。「肝炎ウイルス検査」「大腸がん検診」「前立腺がん検診」「特定健診」「若者健診」は個別医療機関でも受診可(事前に医療機関に問い合わせを)。
注1)70歳以上や市民税非課税世帯の人などを対象にした無料制度があります。詳細は問い合わせを。
注2)「特定健診受診券」、「国民健康保険証」が必要。75歳以上を対象とした「後期高齢者健康診査」については福岡県後期高齢者医療広域連合(電話092651-3111)に問い合わせを。
■相談の申し込みは、八幡東区役所保健福祉課 電話093-671-6881へ。

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