令和5年12月15日号　各区版

　若松区役所で行っている下記の相談業務については、島郷出張所でも相談できます。市営住宅の入居相談＝12月21日（木）14〜16時。

問い合わせ

北九州市住宅供給公社　電話093-531-3030へ。

ツボストレッチ教室

　1月9日〜3月26日のおおむね毎週火曜日（全11回）11時50分〜12時50分。

料金、費用

参加費5500円

近藤美鈴先生の歌って手話教室

　1月10日〜3月27日のおおむね毎週水曜日（全11回）9時30分〜10時30分。

料金、費用

参加費5500円

体幹ヨガ教室

　1月15日〜3月18日の毎週月曜日（全10回）。11時30分〜12時40分。

料金、費用

参加費5000円

共通の内容

　黒崎播磨陸上競技場 in HONJO（本城陸上競技場）（八幡西区御開4丁目）で。

対象

18歳以上

定員、定数

各10人

申し込み

教室ごとに往復はがき（2人まで）に基本事項を書いて12月22日までに本城体育施設管理事務所（〒807-0806八幡西区御開4丁目16-1、電話093-692-0886）へ。

　12月29日（金）〜1月3日（水）は休日ダイヤです。

問い合わせ

交通局営業推進課　電話093-771-8410へ。

●緊急時 あわてず
　あせらず 110番
●110番は緊急電話
　相談ごとは#9110

　福岡県内からの110番はすべて警察本部の通信指令室につながります。
　対応する警察官が順を追って質問するので、落ち着いてはっきりと答えてください。
　110番は事件や事故で急を要する時に通報する緊急電話です。急を要さない相談ごとなどは「#9110」をご利用ください。

問い合わせ

若松警察署　電話093-771-0110へ。

　12月11日（月）〜31日（日）は年末の交通安全県民運動期間です。
　年末は、人や車の動きが慌ただしくなり、交通事故が増加します。
　家庭、職場、地域ぐるみで、交通ルールやマナーを守って、交通事故の防止に努めましょう。

運動の重点項目は
●夕暮れ時と夜間における歩行者の交通事故防止〜横断歩道マナーアップ運動の推進

• 　○近くに横断歩道がある時は、必ず横断歩道を利用し、横断する際は左右の安全確認をしましょう。
• 　○横断歩道に横断者がいる時は、一時停止して横断者を優先させましょう。
• 　○夕暮れ時の早めのライト点灯、夜間の対向車や先行車がいない状況でのハイビーム活用に努めましょう。
• 　○高齢運転者は、身体機能の変化に応じた安全運転を心がけましょう。
• 　○夕暮れ時・夜間に外出するときは、反射材用品や明るい服装を着用しましょう。

●飲酒運転の撲滅

• 　○飲酒運転は犯罪です。「飲酒運転は絶対しない、させない、許さない、そして見逃さない」ことを徹底しましょう。
• 　○飲酒運転を見掛けたら必ず110番通報しましょう。

●自転車などのヘルメット着用と交通ルール遵守の徹底

• 　○自転車などは、ヘルメットを着用しましょう。
• 　○自転車は車両です。見通しの悪い交差点では徐行し、「止まれ」の標識があるときは、必ず一時停止するなど安全な速度と方法で進行しましょう。

交通ルールを守り、交通事故のない若松区を目指しましょう。

問い合わせ

若松区交通安全推進協議会　電話093-761-0039へ。

問い合わせ

若松区役所健康相談コーナー　電話093-761-5327

（1）元気で長生き食卓相談

　健康を考えた食生活の相談に管理栄養士が応じます。希望者には体組成測定あり。1月11日（木）10、11、13、14時、若松区役所で。

対象

65歳以上

定員、定数

各時間1人

（2）離乳食教室

　離乳食のすすめ方の話と試食、個別相談。1月16日（火）13時30分〜14時45分、島郷市民センター（鴨生田2丁目）で。

対象

離乳食開始（生後5カ月ごろ）〜7カ月ごろの乳児と保護者

　母子健康手帳が必要。

（3）マタニティ講座

　2回シリーズで行います。●第1課＝妊娠中の過ごし方、妊婦健診結果の見方、リラックス法や出産準備ストレッチ、胎内からのデンタルケア。助産師、歯科衛生士による講話と体操など。1月19日（金） 　●第2課＝赤ちゃんとの過ごし方、ママの産後ケア、ママとベビーのすこやかレシピ。助産師、管理栄養士による講話など。1月26日（金）。

（3）の共通の内容

　13時30分〜15時、若松区役所で。

対象

妊婦と家族

　体操できる服装で来所を。母子健康手帳が必要。

（4）子育て教室

　親子のコミュニケーション力アップ! 〜子どもの成長を促す親子遊びを体験しよう。1月25日（木）10〜11時、若松区役所で。

対象

乳幼児と保護者

　母子健康手帳が必要。

（5）ほやほや赤ちゃん教室

　赤ちゃんとのスキンシップの講話や、ベビーマッサージなど。1月26日（金）14〜15時、若松区役所で。

対象

生後1〜4カ月の乳児と保護者

定員、定数

16組

　バスタオルが必要。

（6）いきいき血管教室〜おいしく減塩、健康生活!

　高血圧・減塩についての講話と、減塩食品などの試食、血管年齢測定や血圧測定など。1月30日（火）10〜12時、若松区役所で。

定員、定数

先着20人

共通の内容

申し込み

（1）は1月9日まで、（2）は12月18日〜1月8日、（3）は12月25日〜1月11日、（4）は1月4〜16日、（5）は1月4〜18日に、（6）は12月18日から問い合わせ先へ。（2）（3）（4）（5）はインターネットも可。