令和6年1月15日号　各区版

　民生委員・児童委員は、地域を支える「身近な相談相手」です。地域の皆さんの介護や子育てなどの困りごとや心配ごとの相談に応じ、行政機関や専門機関につないで、適切な支援が受けられるようにサポートしています。 また、高齢者世帯などを定期的に訪問し、安否確認や見守り活動を行っています。民生委員・児童委員の活動を通じて、地域の福祉活動に協力してみませんか。

問い合わせ

八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-3022へ。

　地域が行うごみステーションの清掃活動や維持管理に必要な用具（ごみネットなど）の購入に補助金が支給されます。令和5年度の申請期限は、3月29日（金）までです。 用具などを購入予定のごみステーションは、お早めに購入の上、八幡東区環境衛生協会連合会（八幡東区役所コミュニティ支援課内）に申請してください。詳細は問い合わせか市ホームページをご覧ください。

問い合わせ

八幡東区環境衛生協会連合会　電話093-671-2242へ。

　（申請書をダウンロードできます）

お答えします！

　市役所や区役所の手続き、市のイベント・施設等に関する問い合わせなど、市政情報や生活情報についてご案内します。

●どこに尋ねたらよいか分からない時や、土・日曜日、祝・休日でもご利用でき、大変便利です。
（1月1日〜3日を除く）

• 電話093-582-4894　ご利用時間 8時30分〜20時
• メール・FAX　24時間

• FAX093-582-3318
• call-center@kitakyushu-cc.jp

　ご遺族の不安や負担を軽減するため、亡くなられた人に関する区役所での手続きをお手伝いします。毎週月〜金曜日（祝・休日、年末年始は除く）の9〜17時、八幡東区役所で。利用前に予約が必要です。

問い合わせ

八幡東区役所「おくやみコーナー」　電話093-681-5843へ。

問い合わせ

八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881

レンコンと豚肉のハンバーグ

　刻んだレンコンの歯ごたえがよい野菜たっぷりのハンバーグです。

材料（2人分）

　レンコン 80g、豚ひき肉80g、生シイタケ20g、白ネギ4g、サラダ油大さじ1/2、A［しょうゆ小さじ1、酒 小さじ2、コショウ 少々、ショウガ汁 小さじ1/3］ブロッコリー 30g、マヨネーズ 小さじ2

作り方

• （1） レンコンは皮をむいて1/4はみじん切りにし、残りはすりおろして水けを軽く切る。
• （2） シイタケ、ネギはみじん切りにする。
• （3） （1）、（2）をボウルに入れ、ひき肉をあわせ、Aを加えてさらによくこねる。4等分にし、1cm厚さの小判型にまとめる。（1人2個）
• （4） フライパンに油を熱し、（3）を両面こんがりと焼く。
• （5） ブロッコリーは小房に分けてゆでておく。
• （6） 器に（4）を盛り付け、（5）とマヨネーズをそえる。

※1人分：エネルギー180kcal　食塩相当量0.6g

©2017 日本高血圧学会

小さな努力　無理せず続けて　フレイル予防

問い合わせ：八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881