北九州　市政だより　令和2年5月1日

北九州市トップページ　>　市政だよりトップページ　>　市政だよりバックナンバー　>　令和2年5月1日号　>　トピックス(3)

【料金について記載のない催しは入場無料（参加無料）　時間は24時間表記】

自宅でできる簡単な運動で体を守ろう！

　新型コロナウイルスの影響で、外出する機会が減り、体を動かすことが少なくなっていませんか。外出や体を動かすことが少なくなると、身体機能が低下するだけでなく、知らないうちにストレスもため込んでしまいます。自宅でできる簡単な体操などを行い、健康を維持しましょう。

立ち・すわり運動（「きたきゅう体操」からの抜粋）

（1）いすに座り、両手を組んで腕を伸ばし、肩の高さに上げます。
（2）「1、2、3、4」と数えながら、重心を前にかけ、お尻が浮いたら膝を伸ばしてゆっくりと立ち上がります。
（3）「5、6、7、8」と数えながら、ゆっくり座ります。

　10回1セットとして、一日3回取り組みましょう。詳しくは市のホームページをご覧ください。

問い合わせは認知症支援・介護予防センター　電話093・522・8765

北九州市の職員を募集します

上級　対象　●一般事務員＝平成2年4月2日（社会福祉と心理は昭和60年4月2日）〜平成11年4月1日に生まれた人。社会福祉は前記受験資格に加え、社会福祉主事の任用資格を持つか来年3月までに取得見込みの人。心理は前記受験資格に加え、大学（短期大学を除く）か大学院で心理学を専攻する学科を卒業したか来年3月までに卒業見込みの人　●一般技術員（土木、建築、電気、機械、造園、環境、衛生）＝平成2年4月2日〜平成11年4月1日に生まれた人（Ⅱ区分は昭和36年4月2日以降に生まれ、民間企業などでの職務経験が5年以上ある人）。衛生は前記受験資格に加え、食品衛生監視員の任用資格を持つか来年3月までに取得見込みの人　●一般事務員（行政（就職氷河期支援））※＝昭和45年4月2日〜昭和61年4月1日に生まれた人。定員、定数　●行政（総合）＝22人程度　●行政Ⅰ＝15人程度　●行政（就職氷河期支援）＝若干名　●社会福祉＝4人程度　●心理＝3人程度　●土木Ⅰ・Ⅱ＝13人程度　●建築Ⅰ・Ⅱ＝3人程度　●電気Ⅰ・Ⅱ＝5人程度　●機械Ⅰ・Ⅱ＝2人程度　●造園Ⅰ・Ⅱ＝2人程度　●環境Ⅰ・Ⅱ＝1人程度　●衛生＝3人程度。
上級消防士※　対象　平成2年4月2日〜平成11年4月1日に生まれ、身体的条件を満たす人。定員、定数　13人程度。
学芸員　対象　昭和36年4月2日以降に生まれ、修士の学位と学芸員の資格を持つか来年3月までに取得見込みの人。定員、定数　1人程度。
獣医師・保健師　対象　昭和60年4月2日以降に生まれ、各免許を持つか来年3月までに取得見込みの人。定員、定数　●獣医師＝1人程度　●保健師＝8人程度。
　共通の内容第1次試験は6月28日（日）、北九州市立大学北方キャンパス（小倉南区北方4丁目）と都市センターホテル（東京都）で。※は北九州市立大学だけ。申し込みはネット窓口（電子申請）で5月7日8時30分から5月25日15時まで。郵送での申し込みは人事委員会行政委員会事務局任用課　電話093・582・3041へ問い合わせを。

>>ネット窓口（電子申請）での申し込みはこちら

光化学スモッグやPM2.5に注意を

　光化学スモッグとは、自動車や工場などから排出されたばい煙が、太陽の紫外線を受けて化学反応を起こし、白いモヤがかかったようになる現象のことです。春から秋に発生しやすくなり、屋外にいると目や喉が痛くなることがあります。

　PM2.5とは、工場や自動車の排出ガスや土が巻き上げられたものなどが原因となって発生する、直径が2.5マイクロメートル以下の小さな粒子のことです。

　これらの濃度が高い状態が続くときには、光化学スモッグ注意報などを発令してテレビや広報車などでお知らせしています。注意報などの発令情報は「防災メール・まもるくん」からメールで受信できます。また、高濃度になりやすい時期には市のホームページで高濃度予測についても情報提供していますので、ぜひ活用してください。