令和3年10月15日号　各区版

法律人権相談

　弁護士か人権擁護委員が応じます。10月28日(木)13時30分〜16時30分、小倉北区役所で。

定員、定数

先着22組

申し込み

10月27日8時30分から小倉北区役所総務企画課　電話093-582-3339へ。

こころの健康相談

　精神科医が応じます。

対象

精神疾患に関する相談がある人

アルコール相談

　酒害相談員が応じます。

対象

お酒の問題で困っている人や家族

共通の内容

　11月11日(木)13時30分〜15時30分、小倉北区役所で。

定員、定数

各2組

申し込み

11月5日までに小倉北区役所「高齢者・障害者相談」コーナー　電話093-582-3430へ。

　10月21日(木)11〜13時、マルショク重住店(重住3丁目)で。

対象

体重50kg以上で男性17〜69歳と女性18〜69歳(65歳以上は60〜64歳に献血経験があること)

　年齢の分かるものが必要。

問い合わせ

小倉北区役所コミュニティ支援課　電話093-582-3337へ。

　「2021世界体操・新体操選手権北九州大会」を記念して、紫川に高さ約180センチの手作りランタンを70基飾ります。10月30日(土)17時30分〜21時、勝山公園水上ステージ周辺(市役所南側)で。荒天中止。

問い合わせ

小倉北区自治総連合会事務局　電話093-582-3337へ。

　地元の海産物加工品などを販売。フリーマーケットもあり。10月23日(土)11〜17時、常盤橋室町広場(室町2丁目)で。荒天中止。

問い合わせ

室町地区活性化自治連絡協議会商業部　電話093-562-6277へ。

市の担当課

小倉北区役所総務企画課　電話093-582-3335。

(1)北方(〒802-0841小倉南区北方3丁目31-1、電話093-931-6594)

• ●ワードで年賀状＝10〜12時。
• ●デジカメ＆スマホカメラで年賀状＝13時30分〜15時30分。

  対象

  18歳以上(高校生は除く)

  　デジタルカメラ、スマートフォンとケーブル持参。

(1)の共通の内容

　11月10日〜12月1日の毎週水曜日(全4回)。

料金、費用

教材費800円

定員、定数

各10人

(2)貴船(〒802-0072小倉北区東篠崎1丁目20-8、電話093-921-5303)のスマホ入門講座

　11月11〜25日の毎週木曜日(全3回)14〜16時。

対象

スマートフォンを持つ18歳以上

定員、定数

12人

料金、費用

教材費400円

共通の内容

申し込み

往復はがき(1人だけ)に基本事項を書いて(2)は10月25日、(1)は28日までに各センターへ。

ピラティス教室

　インナーマッスルや骨盤底筋を鍛え健康な身体とボディーラインを目指します。11月2日〜12月28日のおおむね毎週火曜日(全7回)Aコース(18時30分〜19時30分)とBコース(19時45分〜20時45分)あり。

定員、定数

先着各コース12人

料金、費用

参加費6160円

レッツスポーツ

　ご自宅でもできるようなストレッチや、軽い有酸素運動のプログラムを行います。11月3日(祝)9〜12時。

定員、定数

25人

共通の内容

　小倉北体育館(三郎丸3丁目)で。

対象

18歳以上

申し込み

10月18日から同施設　電話093-923-0823へ。

　バッゴーは、プラスチックボードのホールをめがけて、ビーンバッグ(お手玉)を投げる的入れゲームで、誰でも気軽に楽しめる競技です。11月28日(日)9時30分〜13時、小倉北体育館(三郎丸3丁目)で。1チーム2人。子どもの部(小学4〜6年生)と大人の部(中学生以上)あり。

料金、費用

保険料1人50円

申し込み

11月11日までに小倉北区役所コミュニティ支援課　電話093-582-3322へ。

　日本は地震大国ですが、いつ、どこで大きな地震が起こるかは予測が困難です。地震が発生したときは、落ち着いて行動することが大切です。

【屋内にいた場合】

• 〇窓や棚から離れ、テーブルや机、ベッドの下にもぐって身を守りましょう
• 〇あわてて外に出ず、避難するときはエレベーターではなく階段を使いましょう
• 〇揺れがおさまってから、火の元の安全を確認しましょう
• 〇勤務先やスーパーなどでは、放送や店員の指示に従って行動しましょう

【屋外にいた場合】

• 〇建物や塀、電柱などから離れ、手荷物などで頭を守りましょう
• 〇斜面やがけ、海岸から離れ、広場・高台などへ避難しましょう
• 〇車を運転中の場合は、ハザードランプを点灯し、徐々にスピードを落としてから、停止しましょう

　地震発生時は、多くの人の命を救うため、緊急車両の通行を確保する必要があります。混乱を避けるため、どうしても車を使わなければ避難できない場合以外は、徒歩で避難しましょう。

問い合わせ

小倉北区役所総務企画課　電話093-582-3301へ。

問い合わせ

小倉北区役所健康相談コーナー　電話093-582-3440

元気で長生き食卓相談

　栄養士が応じます。11月1日(月)10、11、13、14時の4回。

対象

65歳以上

定員、定数

各回2人

申し込み

10月27日まで。

食生活相談

　栄養士が応じます。11月5日(金)10、11、13、14時の4回。

対象

64歳以下

定員、定数

各回2人

申し込み

11月1日まで。

HIV・性感染症検査

　問診と採血を行います。結果は1週間後に検査会場で直接本人に伝えます。毎週火曜日(祝・休日は除く)の9〜11時。

対象

感染の可能性があった日から3カ月以上経過した人

料金、費用

検査無料(問診の結果、有料となる場合があります)

申し込み

事前予約が必要

定員、定数

各日先着7人

共通の内容

　小倉北区役所で。