令和4年3月15日号　各区版

法律人権相談

　弁護士か人権擁護委員が応じます。3月24日(木)13時30分〜16時30分、小倉北区役所で。

定員、定数

先着22組

申し込み

3月23日8時30分から小倉北区役所総務企画課　電話093-582-3339へ。

行政相談

　行政相談委員が応じます。3月28日(月)13〜15時、小倉北区役所で。

問い合わせ

小倉北区役所総務企画課　電話093-582-3339へ。

こころの健康相談

　精神科医が応じます。

対象

精神疾患に関する相談がある人

アルコール相談

　酒害相談員が応じます。

対象

お酒の問題で困っている人や家族

共通の内容

　4月14日(木)13時30分〜15時30分、小倉北区役所で。

定員、定数

各2組

申し込み

4月8日までに小倉北区役所「高齢者・障害者相談」コーナー　電話093-582-3430へ。

(1)山田(〒803-0861小倉北区篠崎5丁目9-1、電話093-581-4159)の管理栄養士が教える家庭料理

　4月14日〜5月19日のおおむね毎週木曜日(全5回)10〜12時。

対象

18歳以上

定員、定数

7人

料金、費用

材料費3500円

(2)貴船(〒802-0072小倉北区東篠崎1丁目20-8、電話093-921-5303)

• ●さげもんづくり＝4月14日〜来年1月19日のおおむね毎月第2・4木曜日(全20回)13時30分〜15時30分。

  定員、定数

  15人

  料金、費用

  材料費1万2000円

• ●かんたんな健康体操＝4月20日〜9月21日のおおむね毎月第1・3水曜日(各班全10回)。第1班18〜18時50分、第2班19〜19時50分。

  定員、定数

  各班10人

(2)の共通の内容

対象

18歳以上

(3)下富野(〒802-0023小倉北区下富野5丁目17-17、電話093-521-3266)のパソコン講座

• ●ゆっくり学べるワード初級＝5月9日〜6月9日の毎週月・木曜日(全10回)10〜12時。
• ●ゆっくり学べるエクセル初級＝5月9日〜6月9日の毎週月・木曜日(全10回)14〜16時。

(3)の共通の内容

対象

18歳以上で文字入力などパソコンの基本操作ができる人

定員、定数

各9人

料金、費用

テキスト代800円

共通の内容

申し込み

往復はがき(1人だけ)に基本事項を書いて(1)は3月25日、(2)は28日、(3)は4月12日までに各センターへ。

産後ビクス＆ベビーマッサージ講座

　赤ちゃんと一緒にレッスンを行い産後の心身をリセットします。4月5日〜6月28日のおおむね毎週火曜日(全9回)12時30分〜13時30分。

対象

生後1〜8カ月の乳幼児と母親

定員、定数

先着10組

料金、費用

参加費5940円

骨盤体操＆ストレッチヨガ教室

　骨盤体操とヨガで身体の歪み改善や血流アップを目指します。4月5日〜6月28日のおおむね毎週火曜日(全8回)14〜16時。

対象

18歳以上

定員、定数

先着25人

料金、費用

参加費5280円

ピラティス教室

　インナーマッスルや骨盤底筋を鍛え健康な身体ときれいなボディーラインを目指します。4月5日〜6月28日のおおむね毎週火曜日(各コース全12回)Aコース18時30分〜19時30分、Bコース19時45分〜20時45分。

対象

18歳以上

定員、定数

先着各コース12人

料金、費用

参加費1万560円

チアダンス教室

　ポンポンを手に持ちチアダンスなどを行います。4月11日〜6月20日のおおむね隔週月曜日(全6回)17〜18時。

対象

小学生

定員、定数

先着10人

料金、費用

参加費8250円

共通の内容

　小倉北体育館(三郎丸3丁目)で。

申し込み

3月18日から同施設　電話093-923-0823へ。

　区役所では窓口手続きの迅速化に努めているところですが、3月中旬〜4月上旬の異動時期は、窓口に長い待ち時間が発生します。今年は3月22日(火)、28日(月)、4月4日(月)が特に混雑すると予想されます。

　「窓口混雑予想カレンダー」や「区役所に来庁しなくてもできる手続き」などをホームページに掲載していますので、コロナ禍での三密対策のためにご活用ください。

　生後91日以上の犬は、一生に1回の飼い犬登録と年1回の狂犬病予防注射が必要です。注射料金は1頭当たり3200円(未登録の犬は別に登録料3000円が必要)。首輪などをしっかり締め、通知はがきの問診欄に当日の健康状態を記入して、来場してください。雨天決行。なお、獣医師の判断により注射ができない場合もあります。来場の際は必ずマスクを着用し、係員の指示に従って検温、手指の消毒などにご協力ください。また、狂犬病予防注射は動物病院でも接種することができます(料金は各動物病院へ問い合わせを)。

問い合わせ

保健所東部生活衛生課　電話093-522-8728へ。

4月	時間	会場
18日(月)	10：10〜10：40	山門町公園
	11：00〜11：40	赤坂桜城公園
	13：00〜13：30	小倉大谷公園
	13：50〜14：20	砂津ぶんせん公園
19日(火)	10：00〜10：30	片野東公園
	10：50〜11：40	くろずみ清張公園
	13：00〜13：50	足立3丁目公園
	14：20〜14：50	今町なかよし公園
20日(水)	10：10〜10：50	山田町公民館
	11：10〜11：40	竪林公園
	13：00〜13：30	金鶏公園
	13：50〜14：30	到津八幡公園
21日(木)	10：00〜10：50	熊谷公園
	11：10〜11：40	南小倉公園
	13：00〜13：40	大手町公園
	14：00〜14：30	西小倉市民センター
22日(金)	10：00〜10：50	熊本2丁目公園
	11：10〜11：40	宇佐町公園
	13：00〜13：50	黄金公園
	14：10〜14：30	古船場公園
24日(日)	10：00〜12：00	三萩野公園
25日(月)	10：10〜10：50	境川公園
	11：10〜11：40	井堀1号公園
	13：00〜13：30	小倉高峰パンダ公園
	13：50〜14：20	日明西公園

問い合わせ

小倉北区役所健康相談コーナー　電話093-582-3440

食生活相談

　栄養士が応じます。4月1日(金)10、11、13、14時の4回。

対象

64歳以下

定員、定数

各回2人

申し込み

3月29日まで。

元気で長生き食卓相談

　栄養士が応じます。4月4日(月)10、11、13、14時の4回。

対象

65歳以上

定員、定数

各回2人

申し込み

3月30日まで。

共通の内容

　小倉北区役所で。