令和7年12月15日号　各区版

　弁護士が応じます。1月8日（木）13〜17時、八幡東区役所で。

対象

おおむね65歳以上の高齢者や障害のある人と家族など

申し込み

1月5日までに八幡東区役所「高齢者・障害者相談」コーナー　電話093-671-4800へ。

（1）食卓相談

　1月20日（火）10、11、13、14時から各1時間。

対象

65歳以上

定員、定数

各時間1人

（2）マタニティクラス1課（妊娠中の歯、栄養の話、お世話体験）

　1月23日（金）13時10分〜15時30分。

対象

妊娠16〜35週の妊婦とパートナーや祖父母

定員、定数

7組

　母子健康手帳が必要。

（3）離乳食教室（後期）（離乳食の話と試食、個別相談）

　1月28日（水）13時15分〜15時。

対象

おおむね生後7カ月〜1歳の乳児と保護者

定員、定数

10組

　母子健康手帳が必要。

共通の内容

　八幡東区役所で。

申し込み

（1）は12月17日〜1月16日、（3）は12月17日〜1月21日、（2）は12月26日〜1月9日に八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881へ。

（2）（3）はインターネットも可。

　八幡郵便局（中央2丁目）でマイナンバーカード電子証明書の更新手続きなどができるようになりました。

対象

八幡東区内に住民票がある人

　代理人による手続きはできません。ぜひ、ご利用ください。詳細はコールセンター　電話0570-001-426に問い合わせを。特設サイトでもご覧になれます。

問い合わせ

八幡東区役所市民課　電話093-681-8604へ。

　人生100年時代、高齢者が高齢者を見守りみんなではつらつと元気に明るく楽しい街にしましょう。参加資格はおおむね60歳以上です。

問い合わせ

八幡東区老人クラブ連合会　電話093-671-6188へ。

担当課

八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-3022

　ハトは野生動物で人がエサを与えなくても自分でエサを探せます。エサを与えることにより多くのハトが集まり、ふん・羽毛による衛生上の問題や健康被害の心配など近隣住民へ迷惑をかけてしまいます。一人一人がマナーを守り、住みよい八幡東区にしましょう。

問い合わせ

八幡東区役所総務企画課　電話093-661-0039へ。

写真提供：鹿児島県南種子町

　“宇宙のまち”をテーマにした友好協定『スペースフレンドシップ宣言』のもと「種子島宇宙センター」がある鹿児島県南種子町で同町の子どもたちと友好を深め、宇宙センターの見学などをします。3月25日（水）〜27日（金）（2泊3日）。

対象

八幡東区に在住か通学している小学5・6年生

定員、定数

10人

申し込み

1月15日までに市のホームページからの申し込みで。

>>市のホームページからの申し込みはコチラ

　募集要項は市のホームページでご覧になれます。詳細は八幡東区役所総務企画課　電話093-280-9988へ問い合わせを。

　12月11日（木）〜31日（水）は年末の交通安全県民運動期間です。運動の重点項目は、

• ●夕暮れ時以降の交通事故防止〜横断歩道マナーアップ運動の推進〜
• ●飲酒運転の撲滅
• ●自転車・特定小型原動機付自転車の交通ルールの理解・遵守の徹底とヘルメットの着用促進です。

　一人一人が交通ルールを守り、正しい交通マナーを実践し、交通事故のない八幡東区を目指しましょう。

問い合わせ

八幡東区交通安全推進協議会　電話093-661-0039へ。

問い合わせ

八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881

シュンギクのホットサラダ

北九州市のブランド野菜、丸い葉先の大葉シュンギクを使ったサラダです。

材料（2人分）

大葉シュンギク40g、タマネギ40g、赤ピーマン20g、ホールコーン（缶）20g、ツナ水煮30g、サラダ油小さじ1、A［酢大さじ1と1/2、しょうゆ小さじ1と1/3、酒大さじ1］

作り方

　（1）シュンギクは食べやすい長さに切る。タマネギはみじん切り、赤ピーマンは薄切りにする。
（2）器にシュンギク、赤ピーマン、コーン、ツナを盛り付ける。
（3）鍋に油を熱しタマネギを炒め、Aを加え、煮立つ直前に火を止めて、熱いうちに（2）に回しかける。
※1人分：エネルギー51kcal　食塩相当量0.5g

※レシピは八幡東区役所保健福祉課で配布中