日時
令和7年6月28日（土曜日）13時30分から16時
（健康チェックは12時から13時30分、16時から17時）
場所
ウェルとばた 大ホール
（戸畑区汐井町1番6号）
内容
1時間目 鎌田塾長の講義
「筋/骨/血/脳/腸を健康にする食事術」
医師・作家 鎌田 實 先生
（卵）なかにし養鶏場 中西 祐太郎 氏
（納豆）芳野商店 芳野 信氏
（ブロッコリー）株式会社福喜多 大庭 充裕 氏
2時間目 野菜の先生のお話
「市内産の野菜の魅力」
野菜ソムリエの八百屋KANOE 白木 浩二 氏
3時間目 足の先生のお話
「フットケアについて」
小倉第一病院 副院長・形成外科部長 石井 義輝 先生
4時間目・学級会 トークセッション
「北九州市のポテンシャルを活かした健康づくり」
鎌田實先生・武内市長
健康自慢の塾生集合 筋力自慢・柔軟性自慢・ダイエット成功自慢 など・・・
健康チェックコーナー（12時から13時30分・16時から17時）
ベジチェック（予約不要）
手のひらをセンサーにかざすだけで、推定野菜摂取量がはかれます
フットケア（要予約 抽選で25名）
医師による足のトラブルの相談、足のお手入れ、足に合った靴の選び方など・・・
注）フットケアを希望する方は、予約が必要です。
往復はがきに （1）フットケア希望 （2）住所 （3）氏名 （4）電話番号 をご記入の上、下記まで郵送でお申し込みください。
〒803-8501
北九州市小倉北区城内1番1号
健康推進課
