令和3年12月15日号　各区版

こころの健康相談・アルコール相談

　1月11日(火)13時30分〜15時、八幡東区役所で。

申し込み

1月6日までに八幡東区役所「高齢者・障害者相談」コーナー　電話093-671-4800へ。

　1月11日〜3月29日のおおむね毎週火曜日9〜11時、桃園庭球場(桃園3丁目)で。

対象

18歳以上

定員、定数

先着5人

料金、費用

受講料10回ごと1万4400円

申し込み

12月17日から桃園スポーツ施設管理事務所　電話093-671-3503へ。

みんなが主役の高齢社会

　高齢化社会のこの時代を、みんなの長寿を喜んで、高齢者が高齢者同士で助け合い・支え合って、時には若者の力を借りて、明るく・楽しく生きる喜びを享受し、社会貢献活動に尽力しましょう。

問い合わせ

八幡東区老人クラブ連合会(八幡東区役所東別館内)　電話093-671-6188へ。

　今年8月の大雨の影響で、現在皿倉表登山道は、車両・歩行者とも通行止めとなっています。「初日の出」などを目的に訪れる際はご注意ください。

問い合わせ

八幡東区役所総務企画課　電話093-681-0387へ。

問い合わせ

八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881

タンドリーチキン

カレーの風味やヨーグルトの酸味でおいしく減塩！

材料(2人分)

鶏むね肉(皮なし) 120g

A［プレーンヨーグルト 30g、カレー粉 大さじ1/2、トマトケチャップ 大さじ1/2、塩 小さじ1/6］

サラダ油 大さじ1/4、ブロッコリー 40g、ミニトマト 4個(40g)

【作り方】

• (1)鶏肉は1人3切れになるよう一口大のそぎ切りにする。
• (2)ビニール袋にAを入れ混ぜ合わせ、(1)を加えさらにもみ、冷蔵庫で約30分おく。
• (3)フライパンに油を熱し、鶏肉の汁けをきって入れ、中火で約3分焼いたら裏返してふたをし、弱火で6〜7分蒸し焼きにする。
• (4)ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
• (5)(3)を皿に盛り、(4)とミニトマトを添える。

※レシピは八幡東区役所保健福祉課で配布中。

ふれあって　地域で目指そう“健康長寿”

問い合わせ先　八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881

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• 種類　対象　料金
• 若者健診　18〜39歳　1000円
• 結核・肺がん検診　40歳以上　無料 痰(たん)検査は900円注1)
• ★肝炎ウイルス検査　過去未検査者　無料
• ★大腸がん検診　40歳以上　500円注1)
• ★前立腺がん検診　50歳以上の男性　1000円注1)
• ★特定健診注2)　40〜74歳(国民健康保険加入者)　無料
• ★乳がん検診　40歳以上の女性　1000円注1)
• 骨粗しょう症検診　18歳以上　1000円注1)
• 定員　先着各会場合計60人
• 実施日　時間　会場
• 2月17日(木)14〜15時30分　槻田市民センター(松尾町)
• 2月24日(木)14〜15時30分　八幡東区役所東別館
• 2月27日(日)9〜10時30分　八幡医師会館(平野2丁目)
• ※乳がん検診は槻田市民センター以外で受診できます。
• ※骨粗しょう症検診は八幡医師会館だけ受診できます。
• 申し込み
• 1月4日9時から

ネット窓口は
こちら！

• 種類　対象　料金
• ★胃がん検診　35歳以上(妊婦などは除く)　1000円(40歳以上は900円)注1)
• 定員　先着30人
• 実施日　時間　会場
• 2月7日(月)　9〜11時　高見市民センター(高見2丁目)
• 2月27日(日)　9〜10時30分　八幡医師会館
• 申し込み
• 1月4日9時から

ネット窓口は
こちら！

• 種類　対象　料金
• 離乳食教室(前期)(離乳食の話、個別相談)　おおむね生後6カ月までの乳児と保護者　無料
• 定員　10組
• 実施日　時間　会場
• 1月12日(水)　13時15分〜15時　八幡東区役所東別館
• 申し込み
• 12月17日〜1月5日　インターネットも可

• 種類　対象　料金
• 食生活相談(食事に関する個別相談)　64歳以下　無料
• 定員　4人
• 実施日　時間　会場
• 1月13日(木)　10、11、13、14時(各1人)　八幡東区役所東別館
• 申し込み
• 1月7日まで

• 種類　対象　料金
• マタニティクラス1課(妊娠中の歯、栄養の話など)　妊娠16〜35週の妊婦(母子健康手帳が必要)　無料
• 定員　6組
• 実施日　時間　会場
• 1月28日(金)　13時10分〜15時30分　八幡東区役所東別館
• 申し込み
• 1月4〜21日　インターネットも可

■各種集団検診の申し込みは、集団検診予約センター(電話0570-783-077)かインターネットで。先着順で定員到達まで受け付けます。申し込みは検診日の5開庁日前まで。★は個別医療機関でも受診可(事前に医療機関に問い合わせを)。

注1)70歳以上や市民税非課税世帯の人などを対象にした無料制度があります。詳細は問い合わせを。

注2)「特定健診受診券」、「国民健康保険証」が必要。75歳以上を対象とした「後期高齢者健康診査」については福岡県後期高齢者医療広域連合(電話092651-3111)に問い合わせを。

■その他教室などの申し込みは、八幡東区役所保健福祉課(電話093-671-6881)かインターネットで。