自殺対策基本法では、例年、月別自殺者数の最も多い3月を「自殺対策強化月間」と定め、国や地方公共団体、関係団体等が連携して「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、相談事業及び啓発活動を実施しています。
3月は自殺対策強化月間です
更新日 : 2023年3月6日
ページ番号：000160221
「あなたはひとりじゃないよ。そうだんしてね。」
自殺は、個人の自由な意思や選択の結果と思われがちですが、実際には、倒産・失業・借金などの経済・生活問題のほか、こころの病気を含む健康上の悩み、介護などの家庭問題等、さまざまな要因が複雑に関係しています。自殺は個人の問題ではなく、社会全体で考え、取り組んでいかなければならない大きな問題なのです。
様々な不安やストレス、生きづらさなど、あなたのつらい気もち、話してみませんか？
つらい気もちの相談先、こころの健康や研修に関することなどを掲載しています【北九州市いのちとこころの情報サイト】
詳しい相談先の情報や、知ってほしい「3つの基本認識」、自殺予防のために私たちができることなど、本市の自殺対策専用ページでは様々な情報を掲載しています。
知っておきたい！こころのサイン
ちゃんと眠れていますか？うつの症状はありませんか？アルコール（飲酒）の量が増えていませんか？
こころの状態や体の症状について、まず、気づくことが大切です。
こんなときみんなどうしてる？
「悩んでいることや自分の気持ちを誰かに話してもいいの？」「悩んでいる人に対してどのような声掛けをしたらいいの？」などの疑問について掲載しています。
ストレスと上手につきあう
あなたのストレスの傾向をチェックしてみましょう。ストレスのサインや対応方法についても掲載しています。
本市における令和4年度自殺対策強化月間における取組
北九州市立中央図書館 関連図書展示
小倉駅周辺ライトアップ
市役所1階パネル展
一部のファイルをPDF形式で提供しています。PDFの閲覧にはAdobe System社の無償ソフトウェア「Adobe Reader」が必要です。 下記のAdobe Readerダウンロードページなどから入手してください。
Adobe Readerダウンロードページ（外部リンク）
このページの作成者
保健福祉局技術支援部精神保健福祉センター
〒802-8560 北九州市小倉北区馬借一丁目7番1号
電話：093-522-8729 FAX：093-522-8776
