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3月は自殺対策強化月間です

更新日 : 2023年3月6日
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 自殺対策基本法では、例年、月別自殺者数の最も多い3月を「自殺対策強化月間」と定め、国や地方公共団体、関係団体等が連携して「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、相談事業及び啓発活動を実施しています。

「あなたはひとりじゃないよ。そうだんしてね。」

 自殺は、個人の自由な意思や選択の結果と思われがちですが、実際には、倒産・失業・借金などの経済・生活問題のほか、こころの病気を含む健康上の悩み、介護などの家庭問題等、さまざまな要因が複雑に関係しています。自殺は個人の問題ではなく、社会全体で考え、取り組んでいかなければならない大きな問題なのです。

 様々な不安やストレス、生きづらさなど、あなたのつらい気もち、話してみませんか?

令和4年度自殺強化月間ポスター

つらい気もちの相談先、こころの健康や研修に関することなどを掲載しています【北九州市いのちとこころの情報サイト】

 詳しい相談先の情報や、知ってほしい「3つの基本認識」、自殺予防のために私たちができることなど、本市の自殺対策専用ページでは様々な情報を掲載しています。

いのちとこころの情報サイト

知っておきたい!こころのサイン

ちゃんと眠れていますか?うつの症状はありませんか?アルコール(飲酒)の量が増えていませんか?
こころの状態や体の症状について、まず、気づくことが大切です。

こんなときみんなどうしてる?

「悩んでいることや自分の気持ちを誰かに話してもいいの?」「悩んでいる人に対してどのような声掛けをしたらいいの?」などの疑問について掲載しています。

ストレスと上手につきあう

あなたのストレスの傾向をチェックしてみましょう。ストレスのサインや対応方法についても掲載しています。

本市における令和4年度自殺対策強化月間における取組

北九州市立中央図書館 関連図書展示の写真
北九州市立中央図書館 関連図書展示
小倉駅周辺ライトアップの写真
小倉駅周辺ライトアップ
市役所1階パネル展の写真
市役所1階パネル展

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保健福祉局技術支援部精神保健福祉センター
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電話:093-522-8729 FAX:093-522-8776

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