シックハウス症候群

ここ20年の間に、日本の住宅は高気密・高断熱化が急速に進み、省エネ効果が期待されるようになりました。しかし、一方では換気不足が生じやすくなり、室内で発生する有害な化学物質にさらされる機会が増えてきました。
建材や家具に含まれる化学物質による室内空気の汚染などが原因となって、目の痛み・頭痛などの症状が出るものをシックハウス症候群とよびます。長時間、家の中で過ごす人に発症することが多く、症状には個人差があります。また、家を離れると症状が緩和する場合が多いのも特徴です。

• 目がチカチカする
• 頭痛
• 吐き気
• アトピー性皮膚炎
• 身体疲労
• 情緒不安定
• めまい
• ストレス　　　　など

家具や内装材の接着剤、塗料の溶剤、家具や畳の防虫剤など

• ホルムアルデヒド
• VOC（揮発性有機化合物：トルエン、キシレンなど）
• 農薬類（木材保存剤・防蟻剤に含まれる薬剤など）

有害物質の発生源をつきとめ、適切な換気方法などのアドバイスを受けましょう。

換気を十分するなどしてもよくならないときは、症状に応じた専門医に相談しましょう。

（換気のポイント）

• 空気の入る窓と出る窓の2ヶ所を開け、部屋全体の空気が動くようにしましょう。
• 換気扇を使う場合も空気が入る窓を別に開けましょう。
• 換気用の窓や換気口を家具などでふさがないようにしましょう。

• 日ごろから十分な換気をおこなう。
  窓や室内のドアはできるだけ開放状態にする。
  浴室、トイレ、台所の換気扇をできるだけ使用する。
• 家具、日用品などは化学物質の放散量の少ないものを購入する。
• 普段から健康管理に注意する。

• 設計者や工務店とよく相談しましょう。
• できるだけ化学物質の含有量の少ない材料や安全な材料を使用しましょう。
• 化学物質に敏感な人や気になる人は、シロアリ防除剤などを使用しない施工法などを検討しましょう。
• 合板等のホルムアルデヒド放散量についてはJAS規格（日本農林規格）・JIS規格(日本工業規格）共通の等級（F☆）も目安になります。
• 新築やリフォーム直後の室内の化学物質の濃度は高い状態にあります。家の完成から入居までの期間は余裕をもつようにし、その間に換気を行うようにしましょう。
• 室内の化学物質濃度を低くする方法に「ベイクアウト」というものがあります。入居前に部屋を閉め切って暖房などで室内温度を高めてあらかじめ化学物質の放散をさせる方法です。建材などにより効果のあるものとあまりないものがあります。

参考

• 厚生労働省では・・・”住まいにおける健康の指針”づくりが検討されています。安全な住まいの確保のために、当分の間、優先的に気をつけるべき物質としてホルムアルデヒド、トルエン、キシレンなどの物質が選ばれています。
  シックハウス（室内空気汚染）問題に関する検討会の内容については厚生労働省のHP等もご参照ください。
• 建築業界では・・・”有害な化学物質を出さない建材”などが開発され、実用化されています。

※化学物質過敏症

シックハウス症候群と似た症状に「化学物質過敏症」というものがあります。一度ある程度の量の化学物質にさらされると、それ以降はほんのわずかな量の物質にも敏感に反応すると言われ、健康状態、遺伝的な要因、環境因子などが関ってくるため未解明な部分が多く、診断が難しいのが現状です。

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