八幡西区役所保健福祉課では、親子で楽しめる食育レシピをインスタグラムとクックパッドのアカウント「にしレシピ」で紹介していきます。
栄養量がわかる管理栄養士作成のレシピです。プレママ・幼児期のお子さん・パパママにおすすめレシピ、毎日の献立作成のお助けレシピ、食育情報など発信していきます。ぜひフォローしてください！
管理栄養士考案レシピをご紹介！Instagram・クックパッドアカウント「にしレシピ」について
更新日 : 2024年8月15日
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八幡西区役所×西鉄ストアのコラボ！管理栄養士監修「にしレシピ弁当」第2弾を発売！
八幡西区制50周年を記念した、主菜2品のよくばり弁当！
令和6年9月9日（月曜日）から株式会社西鉄ストアスピナ一部店舗で「にしレシピ弁当」を発売します。市管理栄養士とスーパーマーケットが、健康的な弁当を共同開発しました。「栄養バランスのよい食事提供」「バランスのよい食事を選べる仕組みづくり」を企業と連携して行うことにより、健康への関心に関わらず、誰もが自然に栄養バランスのよい食事ができる食環境をつくっていきます。
概要
- 商品名 肉も魚も！彩り野菜のよくばり弁当
- 販売予定期間 令和6年9月9日（月曜日）から9月30日（月曜日）
- 価格 650円（税込み）
- 販売店舗 西鉄ストア スピナマート穴生店、スピナ鷹見台店、スピナ穴生中央店、スピナマートさくら通り店、スピナラソリエ高見店
| 【にしレシピ弁当第2弾】肉も魚も！彩り野菜のよくばり弁当 | にしレシピ弁当基準(注) | きたきゅう健康づくり応援店ヘルシーメニュー提供 | |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 817キロカロリー | 620~850キロカロリー | |
| 主食 飯、パン、めん類 | 200グラム | 200グラム | |
| 主菜 魚、肉、卵、大豆製品 | 94グラム | ||
| 副菜 野菜、きのこ、海藻、いも | 180グラム | 120グラム以上 | 120グラム以上 |
| 食塩相当量 | 2.3グラム | 3.0グラム未満 |
3.0グラム未満 |
| 脂質エネルギー比 | 29% | 20~30% | 20~30% |
（注）日本人の食事摂取基準2020年版で30～64歳男性・身体活動レベル1(あまり運動しない人)の1日の目標とする栄養量の3分の1量を目安とし、基準を設定
コンセプト
食課題の多い40代から50代の男性をターゲットとした健康的かつボリュームのある弁当。主食、主菜、副菜のそろった栄養バランスのよい組み合わせ（適切なエネルギー・野菜たっぷり・食塩控えめ）。
Instagramアカウント情報
- アカウント名：にしレシピ｜八幡西区役所
- ユーザー名：nishi_recipe
Instagramでは、作り方や栄養量の情報を写真とともに掲載し、レシピに関連する食育情報も発信します！お子さんの食に関するお悩みに役立つ情報や、妊婦さんへのおすすめレシピ、野菜がたくさんとれるレシピなど、大人も子どもも健康になれる情報を毎週発信していきます。
クックパッドアカウント情報
レシピ投稿検索サイト「クックパッド」に八幡西区役所の公式キッチン「北九州市にしレシピ」を開設しました。
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北九州市にしレシピのページを見る方法
Web上で検索の場合は、検索キーワード “クックパッド” “北九州市にしレシピ” で検索してください。
この公式キッチンでは、健康増進や食育推進のために管理栄養士が監修したレシピを紹介していきます。
インスタグラムを使っていない方も「にしレシピ」のおすすめレシピをご覧いただけます。
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