認知症支援・介護予防センターでは、市内で活動されている高齢者のグループや団体に健康運動指導士を講師として派遣し、生活不活発による筋力の低下やフレイル、ロコモを予防していくために講義や実技を行います。
また自主グループが今後、地域で主体的に介護予防活動が継続できるよう支援いたします。
出張介護予防講座「今！すぐに始められる健康づくり」
更新日 : 2022年4月1日
ページ番号：000149794
内容
講演の内容は次の中からお選びください。
-
ロコモ・フレイルってなあに？（講話と実技）
ロコモとフレイルについての講話
ロコモ度テスト・フレイルチェック・予防のための運動実技
-
動いて笑って脳イキイキ！（講話と実技）
簡単な認知症についての講話。
脳活性化運動。
-
その他
上記以外で介護予防に関する内容希望される場合は、申込みの際にご相談ください。
対象
対象1（一般）
- 市内に在住する65歳以上の方で構成された5人以上の自主グループ、老人会、サロンなど。
- 介護予防効果のあるプログラムを、自主的に継続していこうとするグループ、老人会、サロンなど。
対象2（市民センター）
市民センター主催で開催される市民向けの講座
注意
政治、宗教、営利を目的とした催しなどには派遣できません。
申込期間・開催日時
申込期間
令和5年2月28日まで
（講演希望日の1ヶ月前までに申込書を提出ください。）
実施期間
令和5年3月31日まで
日時
月曜日から金曜日 10時から17時
（週末、祝日や夜間（17時以降）を希望する場合は、ご相談ください。）
開催時間
1時間程度
（表記の時間以外の場合は、ご相談ください。）
回数
各グループ・団体、年度内1回のみご利用いただけます。
ただし、感染症予防対策のため、同一グループを2つに分けて開催する事は可能。
会場
会場の確保や準備、感染症対策は、各グループ・団体でお願いいたします。
感染症対策が施されていれば、室内屋外を問いません。
料金
講師派遣にかかる費用は無料です（交通費も不要です）。
ただし、会場にかかる費用（会場費・機器使用料・冷暖房費など）は申込団体がご負担ください。
申込方法
対象1（一般）：まずは認知症支援・介護予防センター（093-522－8765）へご連絡ください。
対象2（市民センター）：「市民センター用のチラシ」裏面の市民向け講座専用申込書にてお申込みください。
当日の中止について
- 当日の天候（台風、積雪等）や感染症状況等により、実施が困難と判断された場合は速やかに認知症支援・介護予防センターにご連絡ください。
- 講師側の出務が不可能と判断された場合は、認知症支援・介護予防センターよりご連絡いたします。
お問合せ・申込先
北九州市認知症支援・介護予防センター 出張予防介護講座担当
電話：093-522-8765 FAX：093-522-8773
〒802-8560
北九州市小倉北区馬借1丁目7番1号 総合保健福祉センター3階
一部のファイルをPDF形式で提供しています。PDFの閲覧にはAdobe System社の無償ソフトウェア「Adobe Reader」が必要です。 下記のAdobe Readerダウンロードページなどから入手してください。
Adobe Readerダウンロードページ（外部リンク）
このページの作成者
保健福祉局技術支援部認知症支援・介護予防センター
〒802-8560 北九州市小倉北区馬借一丁目7番1号
電話：093-522-8765 FAX：093-522-8773
