令和5年2月1日に『ひまわり太極拳(タイチー)』動画をリニューアルしました。新たな動画は画像が鮮明になり、12の型の動きを一つずつ矢印などで分かりやすく表示するなど使いやすくなっています。
介護予防太極拳『ひまわり太極拳(タイチー)』とは、誰もが気軽に楽しく取り組むことができるようにと、北九州市武術太極拳連盟の協力を得て開発した、北九州市オリジナルの12の型からなる太極拳です。北九州市の花「ひまわり」から「ひまわりタイチー」という愛称で呼んでいます。(タイチーとは、「太極」の中国語読み)
新ページの最後に動画を公開しています。立ってする方法に加えて、椅子に座ってする方法、また、動きの解説もありますので、ご自身の体力等に合わせて取り組んでみてください。